「和菓子」

大森初段補とロイヤルホストに食事に行く。

最近はよくサラダばかり食べている。
「体重気にしてるの？」

「はい。」

「ダイエットしたいの？」
「はい。」

なら運動前に糖質もとらないと減らないよ。とアドバイス。

糖質が火付け役になり、脂肪が燃える。
いきなり脂肪だけ燃えるという事はない。

タンパク質もないと駄目。とり過ぎてもだめ。

「なるほど！それなら！」と甘い物を沢山・・・
おいおい！取り過ぎれば同じだって（笑）

何事も過ぎたれば・・・とはよく言ったもの。

それよりも柔軟性にかなり問題があるが・・・（笑）
酒も煙草もしない私だが、甘いものには目が無く、時々「３１アイスクリーム」などには一人で行く。

あそこは女性ばかりだ・・・

私が入っていくと凄い目で見られる(笑)

落ち着いて選べないじゃないか(笑)

デパ地下の和菓子のコーナーなどは迷いに迷う。

眉間に皺を寄せて迷っている（笑）
明鏡止水などとは程遠い・・・(笑)

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